Mettez vos pieds en condition !

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Pourquoi mes chaussures de randonnée me font mal aux pieds ?
Avoir les jambes un peu lourdes le lendemain d’une randonnée, oui. Souffrir dans ses chaussures dès les premiers kilomètres, non.
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Guide complet : comment bien préparer sa randonnée ?
La montagne ne s’improvise ni ne s’apprivoise. Elle se prépare, en revanche.
Pas besoin de monter un plan d’expédition pour chaque randonnée, mais quelques vérifications évitent de découvrir trop ...

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Randonnée & risque incendie : comment savoir si un sentier est fermé ?
La saison des incendies a démarré tôt et avec une ampleur inhabituelle. Dès le 7 juillet, des feux de forêt touchaient au moins 11 départements du Sud de la France. Quelques jours plus tard, le dan...

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Orages en randonnée : comment se protéger ?
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Randonnée : peut-on se baigner dans un lac de montagne ?
Qui n’a jamais rêvé, après plusieurs heures de montée, de faire un plouf dans un lac de montagne (pour les plus courageux) ou, au moins, de tremper les pieds ?
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Refuge de montagne : le guide complet pour préparer sa nuit
Vous voulez tester l’aventure refuge en montagne cet été ? On ne peut que vous comprendre. Après une journée de marche, il y a quelque chose d’assez unique à poser son sac là-haut, partager un repa...

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GR®, GRP®, PR : comment reconnaître le balisage en randonnée ?
Vous avez déjà croisé des marques blanches et rouges, jaunes et rouges ou simplement jaunes sur un sentier, sans savoir exactement ce qu’elles indiquaient ? En randonnée, le balisage permet de suiv...

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Comment entretenir ses chaussures de randonnée ?
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Randonnée : combien de kilomètres peut-on parcourir en une journée ?
Combien de kilomètres prévoir pour une randonnée ? Quelle distance est adaptée à votre niveau ? Combien de temps ça va vous prendre ? Est-ce que 10 km, c’est beaucoup… ou pas du tout ?
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