Get your feet in condition!

randonnée
Comment enlever les mauvaises odeurs de votre gourde ou poche à eau ?
En randonnée, rien de plus désagréable que de sortir sa gourde ou sa poche à eau et de constater que l’eau a un goût plastique ou une odeur suspecte. Au-delà du simple inconfort, c’est le signe qu’...

randonnée
Coup de chaleur en randonnée : comment l’éviter et réagir ?
Chaque année, les secours en montagne interviennent sur plus de 8000 accidents. En 2023, 63% sont survenus par temps ensoleillé et chaud.
Le soleil, l’effort prolongé, le manque d’ombre et parfois ...

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Slow tourisme : 5 idées pour reconnecter avec la nature
Surcharge mentale, trajets chronométrés, visites au pas de course… si vous leviez le pied pour vos prochaines vacances ?
Le slow tourisme séduit de plus en plus ceux qui veulent ralentir, consommer...

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Pique-nique zéro déchet : le guide complet pour vos randos et escapades nature
Quand on prépare une rando ou une balade, on pense souvent à l’itinéraire, aux chaussures, à la météo. Et parfois, on glisse au dernier moment un sandwich sous plastique et une bouteille d’eau dans...

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Randonnée : comment réagir face à la faune sauvage ?
En France, la faune est partout. Discrète, souvent invisible, mais bien présente. Et quand on part marcher sur les sentiers, mieux vaut savoir comment réagir en cas de rencontre.
Ours, chamois, ren...

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Tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir ses bâtons de randonnée
Pas besoin de viser l’ascension de l’Everest pour se poser la question. Même sur une rando tranquille, les bâtons peuvent vraiment changer la donne.
Ils réduisent l’impact sur les genoux, amélioren...

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Children's hiking shoes: how to choose the right ones?
When hiking, kids don't pretend: if their shoes are bothering them, you'll know it quickly. And there's no need to wait for the picnic break. A scrape, a slippery sole, or a pair that's too stiff,...

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Afghan Walking: The Technique That Will Change the Way You Trek
Tired too quickly while hiking? Out of breath on the first climb?
What if the solution lies not in your physical form, but in the way you breathe?
Little known to the general public, Afghan wa...

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How to choose the right backpack for hiking?
Choosing the right backpack is essential to fully enjoy your hike, whether it's a day trip or a multi-day expedition. A poorly chosen bag can quickly turn the adventure into a nightmare.
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