Il suffit d’un week-end de pluie pour le constater : les écrans prennent vite toute la place. Et une fois qu’ils y sont, pas facile de faire décrocher les enfants. On le voit aussi pendant les vacances ou les longs week-ends : difficile de rivaliser avec les écrans quand ils deviennent le réflexe par défaut.
Mais à force de les laisser scroller ou zapper, on passe à côté de ce dont ils ont vraiment besoin.
Bouger, explorer, inventer. Respirer un bon coup. Ralentir.
Pas besoin de partir très loin pour ça. Un sentier, un bout de forêt, un jardin un peu sauvage peuvent suffire. L’idée, c’est de les remettre en mouvement, loin des écrans, avec des jeux simples à organiser, mais qui donnent envie de rester dehors.
Dans cet article, on vous propose 5 idées de jeux outdoor à tester en famille pour se (re)connecter à la nature.
Des activités faciles à mettre en place, avec ou sans matériel, et qui fonctionnent à tous les âges.
Idée n°1 : La chasse aux trésors de la nature
On commence par un classique, mais ça fonctionne à tous les coups. Le principe est simple : vous leur donnez une liste de choses à trouver autour d’eux. Une plume, une pomme de pin, un caillou en forme de cœur, une feuille jaune… À vous d’adapter selon l’âge et le lieu.
Vous pouvez également organiser la chasse en équipe, avec une couleur ou une forme attribuée à chacun. Ça évite les disputes et ça les oblige à se répartir les rôles.
Ce qui plaît aux enfants, c’est l’effet “mission”. Ils ont un but, ils fouillent, ils comparent, ils observent. Vous pouvez même ajouter un défi bonus : trouver quelque chose que personne d’autre n’a vu.
En forêt, au bord d’un lac ou même dans un parc, ça les pousse à regarder autrement. Et vous verrez : ils repèrent plus vite que vous.
Astuce : vous pouvez aussi leur faire fabriquer une boîte à trésors avec ce qu’ils ont trouvé pour prolonger l’activité à la maison.
Idée n°2 : Le relais des animaux
Il faudra donner de votre personne mais c’est un jeu qui défoule et qui fait rire. Le but : avancer en imitant des animaux. Vous tracez un petit parcours (ou vous utilisez le sentier) et chacun doit passer sa “partie” en bougeant comme une bête.
Courir comme un renard, sauter comme une grenouille, marcher à quatre pattes comme un ours, voleter comme un papillon… Les possibilités sont infinies. Et si vous êtes plusieurs, vous pouvez même organiser une petite course en équipe.
Ça muscle, ça canalise l’énergie, et ça amuse tout le monde. Surtout quand les adultes s’y mettent aussi (même à contrecœur).
Pour les plus jeunes, vous pouvez imprimer ou dessiner les animaux à tirer au sort, façon loterie sauvage.
Idée n°3 : construire une cabane éphémère
Rien de tel pour les occuper un bon moment sans entendre “on fait quoi maintenant ?”.
Pas besoin d’outils, juste de l’imagination et ce qu’on trouve autour. Branches, feuilles, pierres, bouts de ficelle si vous en avez sous la main : tout peut servir.
L’idée, c’est de créer ensemble un abri, même tout petit. Une “base secrète”, une “maison de forêt”, un “refuge pour doudous”... Peu importe le nom, tant qu’ils s’approprient l’endroit.
C’est un jeu qui demande un peu d’imagination, pas mal de coopération, et qui donne un vrai sentiment de fierté à la fin. Et en bonus, il donne souvent envie de rester un peu plus longtemps dehors, pour jouer “dans la cabane”.
N’oubliez pas de prendre des photos de leurs supers constructions pour les regarder ensemble plus tard.
Idée n°4 : un “bingo” de la randonnée
Simple, mais redoutablement efficace pour éviter les “on arrive quand ?”.
Avant de partir, préparez une petite grille avec des éléments à repérer pendant la balade : un papillon, un champignon, une vache, une rivière, un panneau en bois, une fleur violette… Dès qu’ils en voient un, ils cochent la case. Objectif : remplir la grille.
C’est un jeu qui les oblige à lever les yeux, à observer ce qui les entoure, à rester attentifs. Et s’ils sont plusieurs, ça peut vite tourner à la compétition (pacifique, évidemment).
Et s’ils cochent tout ? À vous de voir : une chanson en famille, une pause goûter, ou le droit de choisir le dessert du soir.
À adapter selon la saison, la région, et même la météo du jour.
Idée n°5 : le photographe sauvage
Donnez-leur un vieux téléphone, un petit appareil photo ou même un appareil jetable, et lancez-leur une mission : capturer 5 animaux, 3 plantes, 1 caillou rigolo, un nuage bizarre... ou tout ce qui leur semble “cool”.
C’est un bon moyen de transformer la balade en chasse à l’image. Et ça les pousse à observer, cadrer, se rapprocher, se baisser. Vous pouvez aussi ajouter un thème : “les couleurs”, “les formes bizarres”, “tout ce qui pique”.
À la fin, on trie les photos ensemble. On imprime les meilleures. Et parfois, on découvre qu’on a un œil d’artiste à la maison.
A vous de jouer (dehors)
Pas besoin de programme compliqué pour les éloigner des écrans : un peu de nature, un soupçon d’imagination, et c’est parti. Ces jeux-là ne demandent presque rien, à part l’envie de sortir et de bouger.
Et pour que tout se passe bien : mieux vaut des chaussures qui suivent le rythme.
Chez Kimberfeel, on propose des chaussures pour enfants pensées pour ça : courir, sauter, grimper, recommencer. Robustes, confortables, et adaptées à toutes leurs aventures, même celles qu’ils n’ont pas encore inventées.
Vos prochaines aventures en famille commencent ici.
Envie de prolonger l’aventure ? On a d’autres idées dans nos bagages :
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